花生

花生又名长生果、落花生,是我国重要的油料兼食用经济作物。果仁营养丰富,富含优质植物蛋白、不饱和脂肪酸、维生素 E 及钙、镁、锌等矿物质,饱腹感强、口感香醇。
用途广泛,可直接生食、炒制、卤制,也可榨取花生油、制作花生酱、糕点零食,同时也是食品加工、餐饮配料常用原料,性价比高、耐储存,老少皆宜

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